Группа британских специалистов выяснила, что употребление свекольного сока способно помочь пожилым людям вести более активный образ жизни.

После ряда экспериментов ученые пришли к выводу, что для человеческого мозга и сердца достаточно полезными являются одни и те же продукты питания.

Чтобы не набрать лишний вес после новогодних праздников - следует пить гранатовый сок, советуют британские ученые.

Один маленький мальчик сделал совершенно четкое определение овощей и фруктов. Он решил, что «фрукты» – это то, что вкусно, а овощи – то, что полезно".

Если вам вдруг захотелось чего-нибудь сладкого, шоколадного и орехового.

Ученые Великобритании проводили сравнение питательной ценности замороженных и свежих овощей.

Специалистами выпущены конфеты красоты «Beauty Candy», которые сейчас продаются в Бразилии и уже в следующем году появятся на прилавках британских магазинов.

Специалисты из Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН согласились с мнением ученых о том, что следует убеждать людей вместо мяса употреблять насекомых.

Американские ученые открыли новый секрет идеальной фигуры.
Чтобы диету было соблюдать легче, исследователи рекомендуют девушкам побольше думать о еде, сообщает Raut.

Американскими учеными были обследованы мужчины и женщины в возрасте от 60 до 70 лет, на которых затем исследовалось лечебное воздействие чернослива.

Эксперты из Нью-Йоркского университета провели исследование с участием 300 добровольцев в возрасте от 25 до 47 лет.

Американские медики пришли к выводу, что для лучшей защиты организма от венерических заболеваний необходимо большое количество аминокислоты - аргинина.

Способность кофе предупреждать снижение умственной работоспособности, в последнее время стала предметом нескольких очень интересных исследований.

Большинство из нас уже давно сели за руль, иногда на водительском сиденье приходится проводить по несколько часов в день, а вечером мы уже чувствуем сильное вздутие живота, головную боль, раздражение, а через некоторое время начинаются проблемы с желудком, запоры. Мы редко задумываемся над тем, что это связано с питанием.

В жизни нам часто приходится решать — идти на поводу у чувств или слушать голос разума. Когда мы говорим о питании, найти ответ не так уж сложно. Пожалуй, всем знакомо ощущение, когда хочется не просто перекусить, а съесть именно этот продукт и никакой другой. В такие моменты даже невозможно представить себе дальнейшую жизнь без, к примеру, малинового варенья или молочной сосиски.

А вот рецепт кичари от Йоги Бхаджана, которым мимоходом поделился с нами Гурубачан. Я запомнила его и даже приготовила. На семейном обеде все было съедено с удовольствием.

Самое приятное в мире аморально или приводит к ожирению. Эта фраза довольно правдивая, потому что нередко самая вкусная еда является и самой вредной. В этой статье мы попробуем объяснить, какие же продукты вредные, как люди привыкают к ним и какие заболевания может вызвать неправильное питание.

С уходом летних деньков и наступлением слякотной промозглой осени у многих чувствительных натур начинается осенняя депрессия. Но всегда ли только погода виновата в нашей непреходящей хандре. Часто ведь и при благоприятной погоде у нас начинается депрессия. А причина может крыться, как ни странно, в продуктах, которыми мы питаемся.

Хурма – красивое и полезное растение семейства эбеновых (Ebenaceae) , приносящее осенью вкусные и целебные сочные плоды.

Чувство сытости во многом определяется объемом пищи, поэтому даже легкая еда может утолить голод. Налегайте на богатые клетчаткой супы, рагу, овощные салаты и запеканки — и вы похудеете быстро и комфортно.
Кто первый начал? Профессор Пенсильванского университета Барбара Роллс (Barbara Rolls), один из самых уважаемых в США специалистов по диетологии и проблеме ожирения. В основе ее объемной диеты — многочисленные клинические наблюдения. Роллс заметила, что каждый день человек съедает примерно одинаковый объем пищи. А вот калорийность день ото дня может меняться. Ее можно сократить до 800 ккал в день и даже не заметить этого, если правильно выбирать еду.