Чтобы быть здоровым:
1. Питайся только чистой и здоровой пищей.
Помни: всё, что ты вкушаешь, идёт на строительство Святилища тела твоего. Если можешь воздержаться от мясной пищи - воздержись.
2. Если можешь, ходи ежедневно босиком по земле, даже зимой.
С потом через ноги из нас выходит марь - отработанная жизненная сила, а через раскрытые поры входит ярь - сила, поддерживающая в нас жизнь.
3. Не плюй на землю, и в воду, и в огонь, и не бранись, бросая худые слова на ветер.
Природа-Матушка - Живая Богиня.
Всё в ней - живо. Все стихии - живые.
Из тех же стихий состоит и тело твоё.
Ты - неотделен от Природы.
Люби Природу и содержи её в чистоте.
Не выплевывай силу, жизнь и здоровье своё.
4. Не принимай одурманивающих веществ.
Речь идет, прежде всего, об алкоголе, табаке, наркотиках и пр.
5. Здоровайся со всеми, желай здоровья другим.
Здоровым будет лишь тот, кто радеет о здоровье других - кто искренне желает им здравствовать. Желает - не только на словах, но и - всем Сердцем, от всей души.
6. Помогай пребывающим в нужде сородичам своим не по долженствованию, а из Любви.
Помогай другим в радости. Но не навязывай свою помощь отвергающим её и не развращай слабых духом чрезмерной заботой. Но всякая помощь должна осуществляться в меру - дабы тот, кому ты помогаешь, не превратился в паразита и захребетника.
7. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, страсть к стяжательству, страх, лицемерие, гордыню.
Верь сородичам и люби их, не говори о них несправедливо и не принимай близко к Сердцу недобрые слова других. Чистота души зависит от чистоты помыслов и чувств, здоровье тела зависит от здоровья души.
8. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти.
Учись у смерти - жить! Как тело твое есть то, что ты ешь, так душа твоя есть то, о чем ты помышляешь и чего желаешь.
9. Мысль не отделяй от дела.
Услышал слово Учения, прочитал - хорошо. Но самое главное - делай. Главное - делай!
10. Передавай опыт своего делания другим, но не хвались и не возвышайся в этом, будь скромен. Лишь тем с другими поделиться можешь, чем обладаешь сам.
ЗДРАВ БУДИ!
/выдержки из "Русской Здравы"/
0
К шестидесяти мозг достигает расцвета
Американские ученые сделали очередное революционное открытие. Оказывается, с возрастом наш мозг начинает работать активнее и достигает своего пика к 60 годам. Раньше считалось, что умственные способности снижаются год от года, потому что нейроны – клетки головного мозга — постепенно умирают. Однако теперь ученые выяснили: нейроны не гибнут, просто между ними нарушается связь, если человек перестает свой мозг активно тренировать. Как это правильно делается? Влияет ли масса мозга на интеллект? На вопросы в эфире «Утра России» ответил эксперт Сергей Савельев. «Большой мозг – не гарантия интеллекта человеческого, не гарантия гениальности и одаренности, но это гарантия того, что у человека шансов намного больше, чем у человека с маленьким мозгом», — сказал Савельев, отметив, правда, что большой мозг – лучше, но дороже. Чем больше мозг, тем больше он потребляет энергии. Примечательно, что количество извилин особой роли не играет. Их может быть очень много, как у известного математика Гаусса – гигантское количество, может быть немного, как у нашего соотечественника Менделеева. Савельев уверен: творчество может быть реализовано в любом мозге – и в маленьком, и большом. И главное — мозгом нужно «заниматься», утверждает ученый. «Самое главное упражнение хорошо известно из статистики исследований мозга. Так, ученые, люди интеллектуальных профессий сохраняют потенцию намного дольше тех, кто занимается здоровым образом жизни, — рассказывает он. — Почему? Потому что у нас и половые функции сцеплены с активностью мозга, и, собственно, наше сознание сцеплено с мозгом. Мозг нуждается в регулярном кровообращении, повышении кровообращения». Помогает гармоничная система – небольшое количество физической нагрузки и в тоже время мощный интеллектуальный прессинг. Надо решать неразрешимые задачи. Только сложные задачи заставляют кровь приливать к мозгу и повышать его метаболизм.
Источник: http://news.mail.ru/society/4199143/
- 26-11-2010, 19:20
- satnam
- Просмотров: 286
- Комментариев: 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
|
Навигация
Голосование
Сколько комнат в Вашей квартире?
Календарь новостей
« Июнь 2013 » |
---|
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Популярные статьи
Облако тэгов
Италия, Москва, Нью-Йорк, Россия, СССР, США, авто, арт, архитектура, астрономия, дизайн, еда, елка, живопись, инсталляция, искусство, йога, квинтэссенция, кино, космос, красота, креатив, луна, мода, облака, полет, природа, проект, путешествие, смех, спорт, техника, туризм, фото, фотограф, фотография, художник, юмор, японияПоказать все теги
|