Чтобы быть здоровым:
1. Питайся только чистой и здоровой пищей.
Помни: всё, что ты вкушаешь, идёт на строительство Святилища тела твоего. Если можешь воздержаться от мясной пищи - воздержись.
2. Если можешь, ходи ежедневно босиком по земле, даже зимой.
С потом через ноги из нас выходит марь - отработанная жизненная сила, а через раскрытые поры входит ярь - сила, поддерживающая в нас жизнь.
3. Не плюй на землю, и в воду, и в огонь, и не бранись, бросая худые слова на ветер.
Природа-Матушка - Живая Богиня.
Всё в ней - живо. Все стихии - живые.
Из тех же стихий состоит и тело твоё.
Ты - неотделен от Природы.
Люби Природу и содержи её в чистоте.
Не выплевывай силу, жизнь и здоровье своё.
4. Не принимай одурманивающих веществ.
Речь идет, прежде всего, об алкоголе, табаке, наркотиках и пр.
5. Здоровайся со всеми, желай здоровья другим.
Здоровым будет лишь тот, кто радеет о здоровье других - кто искренне желает им здравствовать. Желает - не только на словах, но и - всем Сердцем, от всей души.
6. Помогай пребывающим в нужде сородичам своим не по долженствованию, а из Любви.
Помогай другим в радости. Но не навязывай свою помощь отвергающим её и не развращай слабых духом чрезмерной заботой. Но всякая помощь должна осуществляться в меру - дабы тот, кому ты помогаешь, не превратился в паразита и захребетника.
7. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, страсть к стяжательству, страх, лицемерие, гордыню.
Верь сородичам и люби их, не говори о них несправедливо и не принимай близко к Сердцу недобрые слова других. Чистота души зависит от чистоты помыслов и чувств, здоровье тела зависит от здоровья души.
8. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти.
Учись у смерти - жить! Как тело твое есть то, что ты ешь, так душа твоя есть то, о чем ты помышляешь и чего желаешь.
9. Мысль не отделяй от дела.
Услышал слово Учения, прочитал - хорошо. Но самое главное - делай. Главное - делай!
10. Передавай опыт своего делания другим, но не хвались и не возвышайся в этом, будь скромен. Лишь тем с другими поделиться можешь, чем обладаешь сам.
ЗДРАВ БУДИ!
/выдержки из "Русской Здравы"/
У некоторых из нас впереди экзамены, летняя сессия… Впрочем, отличная память никому не повредит. Учеными доказано тренировать мозг можно (и нужно!) в любом возрасте. Соблюдение этой простой инструкции приведет к активации умственных способностей и памяти  А ее выполнение доступно любому — без ограничений по возрасту, половому признаку, вероисповедению и т.п. 
Всем знакомо это состояние, когда после смеха или простой улыбки на душе становится легче, а организм чувствует себя комфортнее. Врачи знают, что смех является мощным катализатором очистительных, исцеляющих и омолаживающих процессов в организме.Что же происходит с нами в тот момент, когда мы, согнувшись пополам, смеемся над новым анекдотом? 
Нужны ли детям занятия йогой, рассказывает психолог, инструктор по детской йоге и йоге для беременных Наталья ВолковаГод от года число активно занимающихся йогой стремительно растет. Все больше людей заинтересовано в эффективных (а желательно и не длительных) методах расслабления, оздоровления и накопления жизненной силы. Неудивительно, что эта древнеиндийская философия и практика находит отклик в душах, желающих впустить в жизнь толику спокойствия и равновесия. Постепенно увеличивается и процент родителей, стремящихся отдать чадо в руки инструктора по йоге. Правда, здесь возникает вполне уместный вопрос: зачем развивающемуся и растущему организму такая серьезная дисциплина? Может, родители все-таки спешат и напирают на ребенка в выборе "кружка по интересам"? Давайте разберемся.  
Британские ученые стали свидетелями уникального случая.  
Ученые доказали, что благотворное воздействие сна на запоминание информации у человека проявляется только в том случае, если информация действительно важна.  
Эта удивительно красивая человеческая эмоция, по мнению израильских ученых, удваивает вероятность успешной беременности при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО).  
Ученые Гарвардского университета презентовали собственное изобретение, которое позволяет вдыхать пищу, сообщает газета Daily Mail.  
Ученые выяснили, что самый трудный детский возраст продолжается с 4 до 7 лет. Именно в этом промежутке, по мнению ученых, дети особенно тяжело поддаются влиянию взрослых.  
Различные виды аллергии могут защитить человека от распространённой разновидности рака мозга. К такому выводу пришли медики, опросившие тысячу пациентов госпиталей США.  
Чтобы регулярно посещать салон красоты для ухода за кожей нужно время, финансовые средства, которых иногда нет, а порой их хочется сэкономить. Но для того, чтобы обеспечить своей коже уход не хуже чем в салоне, можно прибегнуть к некоторым хитростям в домашних условиях, которые позволят выглядеть потрясающе.  
Йога — это целостная система подготовки тела к родам. Используя специально подобранные комплексы асан вы откроете для себя приятный источник повышения силы и эластичности ваших мышц и суставов, укрепления позвоночника, устранения болей в спине.  
В народе говорят – «Если голова болит, значит она есть». Головная боль - это признак многих болезней и в большинстве самостоятельное заболевание.  
В борьбе за снижение веса люди прибегают к всевозможным ухищрениям – ведь результат хочется получить как можно быстрее. Почему не стоит верить рекламе, в которой предлагаются «эффективные методики похудения живота», рассказывает Алексей Корочкин, научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ.  
Все мы гости на этой земле, потому что, увы, смертны. Все, кроме одного — московского биохимика Николая Николаевича Исаева. Он один убежден, что вот уже шесть лет не стареет, ничем не болеет, а значит, не приближается к роковой черте.  
С помощью устройств магнитно-резонансной томографии медикам удалось обнаружить свидетельства наличия у человека души. Об этом заявил председатель Израильской ассоциации нейроиммунологов и глава центра по изучению рассеянного склероза при больнице Адаса Эйн-Керем, профессор Димитриус Каросис.  
В Японии лечебные травы подвешивают в полые шары, выполненные в технике оригами. Они называются кусудама, что в переводе с японского означает "лекарственный шар".  
Эмаль – внешняя оболочка зуба, самая прочная ткань человеческого тела. Она лишь немногим, уступает в твердости алмазу, и сравнима, по прочности, с мягкими сортами стали. До сих пор человек не смог искусственно воссоздать материал по свойствам аналогичный этой ткани. Самые прочные коронки служат не более 10-15 лет, а ведь у некоторых людей и в девяносто лет сохраняются свои здоровые зубы!  
Дожить до старости и не быть развалиной? Теперь это вполне реально. С помощью пептидов. В России уже есть препараты для продления полноценной и здоровой жизни. Пептидотерапия позволяет эффективно воздействовать на процессы преждевременного старения человека, как с профилактической, так и с лечебной целью, поэтому она показана абсолютно всем.  
По мнению ученых, шоколад можно использовать как средство от хронического кашля. Все дело в том, что в состав какао-бобов входят вещества, устраняющие причину кашля.  
|
Навигация
Голосование
Как Вы относитесь к занятиям спортом?
Календарь новостей
« Июнь 2013 » |
---|
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Популярные статьи
Облако тэгов
Италия, Москва, Нью-Йорк, Россия, СССР, США, авто, арт, архитектура, астрономия, дизайн, еда, елка, живопись, инсталляция, искусство, йога, квинтэссенция, кино, космос, красота, креатив, луна, мода, облака, полет, природа, проект, путешествие, смех, спорт, техника, туризм, фото, фотограф, фотография, художник, юмор, японияПоказать все теги
|